1 pachet (9 uncii) brânză proaspătă tortellini 3 cutii (aproximativ 14 uncii fiecare) supa de pui 1 JAR (7 uncii) prăjită ardei roșu, tăiat în felii subțiri și uscate 3/4 cană de mazăre verde congelată 3 la 4 cesti ambalat provenit spanac proaspăt 1 la 2 linguri pesto sau
1/4 ceasca parmezan ras PREPARARE:
timp ce pastele este gătit, aduce bulion la fiert la foc mare în mașină de gătit acoperit. Adauga fierte tortellini, ardei și mazăre; reveni bulion la fiert. Reduceti focul la mediu si se fierbe 1 minute Review Scoateți supa de pe foc.; se amestecă în spanac și pesto. Site-ul BUCATARIE Cum-Pentru a Pentru a elimina provine din frunze de spanac, ori fiecare frunză în jumătate, apoi trageți stem spre partea de sus a frunzelor. Renunțați tulpini. Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale italiană: Portie: 1/6 din totalul reteta fibra 2 g glucide 18 g de colesterol 9 mg total de grăsimi 4 g Calorii din grăsimi 25% Calorii 144 Proteine 10 g de sodiu 754 mg EXCHANGE dietetice: carne 1 /2 Amidon 1 Fat 1