1-1 /3 cani (8 uncii) nefierte orzo paste 3 căni dovlecei și /sau suc de fructe de vară galben (buc 1/2-inch) cubulete 1 cana de rosii cubulete 1/2 cana de lumină pregătit sau regulat Caesar salata 1 lingurita busuioc uscat * spanac frunze proaspete de sare si piper negru * Puteți înlocui 1/4 ceasca taiata proaspat frunze de busuioc pentru frunze de busuioc uscate. PREPARARE:
Locul amestec în castron mare.; se amestecă în tomate. Se toarnă sos peste salata; se presara cu busuioc. Aruncă ușor pentru a acoperi. Coperta si bagati la frigider până se răcește. Serviti salata peste frunze de spanac. Se condimentează după gust cu sare și piper. Site-ul sugestie de servire Se serveste alaturi de simplu grătar păsări de curte, carne de porc sau de pește. Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale italian: Fiber 3 g glucide 35 g Colesterol 7 mg grasimi saturate <1 g total de grăsimi de 2 g calorii din grasimi 11% Calorii 184 Proteine 6 g de sodiu 133 mg EXCHANGE dietetice: legume 1 amidon 2 Fat 1 /2