Peppers sunt o sursa buna de vitamina C, acid folic și sparanghel contribuie, o vitamina B. Acest fel de mâncare parte sănătos completează pește, carne de pui sau carne.
INGREDIENTE
1/2 cana otet balsamic 1/4 ceasca ulei de masline 1 lingura ceapa tocata 1 catel de usturoi, tocat 1/2 lingurita busuioc uscat 1/2 lingurita cimbru uscat 1/2 lingurita de lamaie piper 1/4 linguriță sare 1 lira sparanghel subțire, împodobite 1 ardei gras rosu mare, tăiat în 1/2 inch la nivel benzi 1 ardei gras galben mare, tăiat în fâșii 1/2-inch la nivel de pregătire:
gratar Sparanghel și Peppers RANDAMENT face 5 la 6 portii
Combine oțet, ulei, ceapa, usturoi, busuioc, cimbru, piper de lamaie si sare intr-un bol mic până amestecate. Așezați amestec oțet, sparanghel și clopot ardei în punga mare de depozitare a alimentelor resigilabil. Aproape sigur sac, de cotitură pentru a acoperi. Marineze 30 de minute, de cotitură în minutul 15 Review Pregătiți grill pentru gătit directă Review Drain sparanghel și clopot ardei..; rezervă sosul. Grătar la foc mediu-mare de 8 10 minute sau până licitație, de cotitură la jumătatea grill timp și periaj frecvent cu sosul rezervat. Serviti cald temperatura camerei sau la Site-ul Aceasta reteta apare în:. Legume garnitura Informații nutriționale: Fiber 1 g glucide 16 g Grăsime totală 11 g grasimi saturate 2 g Calorii 168 Proteine 3 g de sodiu 121 mg EXCHANGE dietetice: Fat 2 legume 3
garnituri
- Aburit Kale
- Green Bean Casserole
- Lemon Bruxelles Sprouts
- Gratar Cheddar Apple a Packets
- Copt dulce cartofi prajiti cartofi cu pi…
- Cu fructe cu fructe Rice
- Summer Squash Gratin
- Garbanzo Salad
- Legume prăjite Salad
- Slow
- Lemon Broccoli Pasta
- Dilled Bruxelles Sprouts
- Inele de legume pe inele de legume Brocc…
- Cartofi dulci Piure cu prăjite Red Onio…
- Broccoli Polonaise