Curried Chicken & Salad

INGREDIENTS Zucchini
1/2 cana degresat iaurt simplu 1/3 ceasca maioneza 2 linguri sos de chili 1 linguriță oțet de vin alb 1 lingurita de ceapa rasa 3/4 lingurita pudra de curry de sare 1/4 lingurita de 2 cesti tocata fiert de pui 1 cană fără sâmburi roșu struguri 1 dovlecel mijlocii, se taie în fâșii bat de chibrit de dimensiuni frunză de salată 1/4 slivered migdale prajite, * * Pentru a Toast migdale, răspândite în stratul unic pe foaie de copt. Coaceți la 350 de grade si, F de aproximativ 6 minute sau până când se rumeneste, amestecand frecvent. PREPARARE:

Combine iaurt, maioneza, sos de chili, oțet, ceapă, pudra de curry și sare în castron mare; se amestecă până la omogenizare. Adauga carnea de pui, struguri și dovlecei; amestecati pentru a acoperi.
Aranjați salata pe farfurie. Acoperiti cu amestecul de pui; se presara cu migdale Site-ul Aceasta reteta apare în:. Salata Informații nutriționale: Fiber 1 g glucide 12 g Colesterol 86 mg grasimi saturate 4 g total de grăsimi 21 g calorii din grasimi 52% Calorii 370 Proteine ​​30 g de sodiu 300 mg DIETETICE SCHIMB: Fat 4 Carne 3 fructe 1