2 lingurite de ulei de 12 oz piept de pui fără piele dezosată de măsline, se taie în fâșii subțiri 1 poate (14,5 oz fiecare) Hunt ® Petite rosii cubulete, nedrenate 1/4 ceasca de sos francez 1 lingura otet de orez condimentat 1 PKG (5 oz fiecare) spanac proaspăt copil 2 mango coapte, decojite, tăiate în bucăți mici de 2 medii avocado coapte, decojite, tăiate în muscatura de dimensiuni piese 4 felii fierte complet bacon, încălzit PREPARARE, prăbușit:
Adaugă rosiile cu sucul lor.; se amestecă. Se aduce la fierbere. Se reduce focul la cel mai mic. Bucătar 5 minute, sau până când puiul nu mai este roz in centru este, amestecand frecvent. Adauga dressing și oțet; gatiti 2 minute, sau până la încălzire, amestecand ocazional.
Aranjați spanac, mango și avocado uniform pe fiecare din cele 4 farfurii de servire. Acoperiti cu amestecul de pui; se presara cu bacon. Serviti cald Site-ul Aceasta reteta apare în: Salata Informații nutriționale: Portie:. 1 Calorii salata 471 total de grăsimi 28 g Grăsime saturat cu 5 g Colesterol < 58 mg de sodiu 530 mg carbohidrati 34 g fibre alimentare 10 g Zaharuri 21 g Proteine 25 g Vitamina 90% Vitamn C 100% Calciu 9% fier 14%