Condimentat Turcia cu fructe Salsa

condimentate Turcia cu fructe Salsa RANDAMENT face 2 portii
INGREDIENTE
1 curcan file piept (6 oz) 2 lingurite suc de lămâie 1 linguriță de condimente Mesquite amestec sau de chimen 1/2 cana congelate fără sâmburi cireșe, decongelate si se taie in jumatati * 1/4 ceasca salsa * scurse cireșe conserve pot fi substituite pentru cireșe congelate. PREPARARE:

Pregătiți gratar pentru grill-ul direct. Perie ambele parti ale Turciei cu suc de lămâie. Se presara cu condimente Mesquite.
Grill Turcia la foc mediu 15 la 20 de minute sau până când Turcia nu mai este roz in centru si sucuri rula clar, intorcand o dată.
Între timp, se amestecă împreună cireșe și salsa.
Felie subțire curcan. Pentru a servi, amestec lingura salsa peste Turcia Site-ul Aceasta reteta apare în:. Turcia Informații nutriționale: Portie: 1/2 din numărul total de reteta Fiber 2 g glucide 11 g Colesterol 34 mg Grăsime saturate 1 g Grăsime totală de 2 g calorii din grasimi 13% Calorii 125 Proteine ​​16 g de sodiu 264 mg EXCHANGE dietetice: Carne de fructe 2 1/2