Cozy până la un favorit de familie clasic. Servit de fierbinte, acest fel de mâncare consistent va încălzi partea interioara a tuturor familia și prietenii. Tu nu va ghici că doar 16% din calorii sale sunt de grăsime.
INGREDIENTE
8 uncii nefierte fidea de ou la nivel de ou gratuit 4 cani de apa 1 lira dezosate fara piele pieptul de pui 1-1 /2 cani ceapa tocata 3 /4 cana de telina tocata 1/2 lingurita sare 1/2 lingurita cimbru uscat 1 lingurita frunze de dafin 1/8 piper alb 1 poate (10-3 /4 oz) crema condensat de supa de pui, nediluata 1/2 cana lapte bătut PREPARARE:
Între timp, aduce apă la fierbere în mașină de gătit la foc mare. Adauga pieptul de pui, ceapa, telina, sare, cimbru, frunze de dafin și piper. Întoarceți-vă la fiert. Reduceti focul la cel mai mic; fierbeti, neacoperit, 35 de minute. Scoateți carnea de pui; tăiat în bucăți 1/2 inch. Retrase din circuitul agricol. Review Creșterea de căldură la mare. Revino lichid în mașină de gătit la fiert. Continuați gătit până când lichidul și legumele au redus la 1 ceasca. Eliminați de la căldură; aruncați frunze de dafin. Amestecati in supa si lapte bătut până bine amestecate. Adauga bucatile de pui și paste făinoase; amestecati să se amestece. Se presara cu patrunjel, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Pui Informații nutriționale: Portie: 1/4 din numărul total de reteta de sodiu 741 mg de proteine 34 g de fibre 2 g glucide 52 g Colesterol 70 mg grăsimi saturate g 2 total de grăsimi 7 g calorii din grasimi 16% Calorii 411 EXCHANGE dietetice: legume 1 amidon 3 Carne 3