Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> feluri principale >>

Mallorca

Mallorca-Style legume Coaceți Timp total: 50 minutesHands On: 30 de minute

Mallorca-Style legume Coaceți de a Hunt ® combină vinete prăjite, cartofi, dovlecei, roșii și ierburi proaspete pentru un dram de preparate din bucătăria spaniolă.
INGREDIENTE
1 Pound cartofi de copt, tăiat în 1/2-inch cuburi 1 cană de ceapă tocată 1 lingură de usturoi tocate 2 linguri de virgine ulei de măsline 2 cutii (14,5 oz fiecare) lui Hunt ® Rosii cubulete cu busuioc, usturoi si oregano, drenat 1 lira vinete, decojite, tăiate în 1 /cuburi 2-inch 1 dovlecel lire, patru longitudinal, tranșat 1/2-inch grosime 1 lingura tocat proaspat busuioc 1 lingurita oregano proaspat tocat 1 /2 lingurita sare kosher 1/2 linguriță piper măcinat negru PREPARARE:

  • Se incalzeste cuptorul la 400 ° &F. Așezați cartofii, ceapa si usturoi în 13x9 inch caserola. Se stropesc cu ulei si se amesteca impreuna. Coaceți descoperit 20 de minute, amestecând după 10 minute.
    Se amestecă drenat roșii, vinete, dovlecei, busuioc, oregano, sare și piper. Coaceți descoperit încă 10 minute sau până când gradul dorit de coacere Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale Vegetarian: Portie: 1 cana de fier 6% de calciu 2% Proteine ​​2 g Zaharuri 5 g de fibre dietetice 3 g glucide 15 g sodiu 212 mg Vitamina C 22% Vitamina A 9% Colesterol de grăsime saturată 0 mg 0 g total de grăsimi 3 g Calorii 86