Scorțișoară fructe Crunch

INGREDIENTS
1 ceasca scazut de grasimi granola cereale 1/4 cană migdale prăjite felii 1 lingura margarina 2 linguri plus 1 lingurita ambalate zahar brun, divizat 2-1 /4 lingurite scortisoara macinata, împărțit 1/2 cana scăzute de vanilie grăsime iaurt 1/8 lingurita nucsoara sol 2 cutii (16 uncii fiecare) amestecate bucăți de fructe în suc, drenat PREPARARE:

Combină granola și migdale intr-un bol mic. Se topește margarina în cratiță mică. Amestec în 2 linguri de zahar brun si 2 lingurite de scortisoara; se fierbe până când se dizolva zaharul, aproximativ 2 minute. Amestecati cu granola și migdale; misto. Combina iaurt, 1 lingurita zahar brun, 1/4 lingurita de scortisoara si nucsoara intr-un bol mic.
Pentru a servi, lingura de aproximativ 1/2 ceasca de fructe chunky amestec pe fiecare placă de servire. Acoperiti cu amestecul de iaurt si se presara cu amestecul granola Site-ul Aceasta reteta apare în:. Fulgi de ovăz și Granola Informații nutriționale: Portie: 1/2 cana de fructe despre cu amestec iaurt 1 lingura și aproximativ 2 linguri amestec granola Fiber 6 g glucide 48 g Colesterol 1 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 6 g calorii din grasimi 21% Calorii 259 Proteine ​​4 g de sodiu 109 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1 Fructe 1 Amidon 2