Ingrediente ar putea include fasole uscata sau conserve negru, usturoi, ceapa, rosii, ardei, sos de rosii , și, de obicei, praf de chili. Dacă doriți, adăugați ardei roșu, ardei jalapeno și chimen, de asemenea
După Saut é. Ing ceapa și usturoiul, combina toate ingredientele intr-un vas si se fierbe timp de o jumătate de oră, dacă se utilizează fasole conserve; se fierbe două ore dacă se utilizează fasole uscata. Puteți lingura pe o bucată de smantana sau se presara cu branza chiar înainte de servire. Pentru o privire mai atentă la ingredientele, a verifica afară negru reteta noastra de fasole chili
3:. Veggie Quesadilla
E greu să găsești o masă la fel de rapid și ușor de a face ca quesadillas, și sunt o brânză deliciu -lover lui. Elementele de bază - tortilla făină, brânză și câteva legume - face aceste buget mese mexican prietenos, precum și
Vand tortilla mici sau mijlocii pentru prânzuri Quesadilla sau aperitive, sau de mari dimensiuni pentru o cină antreu.. Strat o multime de brânză pe tortilla desfasurata, rotund (o combinație bună brânză pentru quesadillas este jumătate Monterey Jack, jumătate cheddar). Păstrați brânză departe de marginile, deși, pentru a reduce picurare în timp ce gătiți.
Puteți păstra quesadillas dvs. simplu, a făcut numai cu branza, sau puteți include orice dintr-o varietate de legume, cum ar fi spanac, ceapa, ciuperci, ardei gras, ardei iute verde, coriandru și ardei jalapeno.
Se coace la 350 de grade, aproximativ 10 minute, până când brânza este topita. Puteți, de asemenea, paine prajita quesadillas dumneavoastră pentru o tortilla crocantă. Când ați terminat, ori în jumătate și tăia cu grijă în pene. Se serveste cu salsa, guacamole, smantana sau iaurt simplu.
Pune o intorsatura asiatic pe masa vegetarian cu o se amestecă-prăji, un fel de mâncare la prețuri accesibile, care necesită câteva ingrediente pentru a face nemaipomenită. Combinația fidea-legume este un clasic popular, și o dată ce ai trecut de tocare, de gătit este rapid. (Pentru a face chiar mai repede, folosiți un divizor de legume sau cumpara pachete pre-tăiate de legume congelate din Asia.)
