5 mese vegetariene ieftin care Consumatorii de carne va
iubesc
Ce se întâmplă dacă aveți companie peste pentru o cina friptura, doar pentru a afla că unul de invitatii dumneavoastra a fost carne gratuit timp de un deceniu? Sau, ceea ce în cazul fiica ta adolescenta decide brusc să se angajeze la o dieta vegetariana?
Fie că sunteți iubitor de carne, o urăște de carne, sau există undeva în între, este întotdeauna o idee bună de a avea câteva ( sau poate mai mult de câteva) retete vegetariene în arsenalul dvs. de mese încântătoare. Nu numai ca sunt o multime de feluri de mâncare vegetariene garantate placă mulțimii, dar sunt de multe ori sanatos si mai economic decat friptura ta de bază și cartofi. Deci, introducerea unui masă Veggie în rotație regulat poate imbunatati sanatatea familiei tale, și vă va salva sute de dolari de la magazin alimentar un an.
Trucul este de a găsi rețete care sunt atât de gustoase nimeni la masă - nici măcar iubitorii de carne - avize care nu includ carne. Aici sunt cinci feluri de mâncare delicioase nimeni și toată lumea este obligată să savurați
5:. Veggie Pizza
Cine nu iubește o pizza brânzos încărcat cu topping-uri? Și cine nu iubește economiile de costuri? Pizza de casa, mai ales vegetarian, poate costa jumătate din ceea ce ar costa pentru a fi plăcintă dvs. livrate. Una dintre cele mai mari lucruri despre pizza de casa este ca poti face la fel de simplu sau complex, după cum doriți. De exemplu, puteți achiziționa o crustă înghețat, unul din brutărie băcănie sau face propriul. Același lucru este valabil și sos; cumpara un sos borcan sau biciul o până le
Iată cum să pregătească pizza de casă:. slather crusta cu sos, și apoi se presara pe o cantitate generoasa de mozzarella rasă. Acoperiti cu legume preferate - alegeri populare includ clopot și ardei roșii, ciuperci, ceapa, masline negre si spanac. Turnati mici cantități de ulei de măsline într-o mișcare de măturare pe partea de sus a pizza (acoperiți partea de sus cu ulei, dar nu-l uda!). Apoi, praf pizza cu alegerea dvs. de condimente, cum ar fi sare, piper, busuioc și condimente italiene. Coaceți în cuptorul preîncălzit la 350 de grade, timp de 12 până la 18 minute sau până când brânza și crusta început să clare. (De asemenea, a verifica afară reteta noastra gratar pizza vegetariana.)
4: Negru Bean Chili
Chili este un tratament orice moment
[1] 