5 Seif gătit activități pentru copii
Pentru majoritatea bucătari de familie desemnate, pregatirea mesei pare o corvoada ingrată. De prea multe ori, preparate nutritive sunt slaved peste doar pentru a fi respins de mancatorii de jalnic în favoarea nuggets de pui congelate sau macaroane microunde și brânză. Chiar și atunci când mesele sunt primite cu bucurie, munca Prep și curățarea poate deveni monoton și obositor. Din fericire pentru bucătari obosit, copii (care ar fi în mod normal, în picioare sau de cotitură în sus nasul lor la masa de cină) dețin cheia pentru a face pregatirea mesei mai plină de satisfacții, plăcută și chiar de învățământ.
Mulți copii nu văd de gătit ca o corvoada. În schimb, ei place folosind ingrediente și instrumente de bucătărie în condiții de siguranță pentru copii pentru a crea un produs finit. De fapt, de gătit poate invata sau consolida conceptele matematice de bază, îmbunătăți abilitățile de citire, Foster creativitatea și subliniază importanța siguranței [sursa: Margulis]. Gătit cu copii, de asemenea, ei învață elementele de bază ale nutriției, o lecție importantă în societatea de astăzi, cu rate de obezitatea infantila pe ascensiune. HowStuffWorks a pus împreună o listă de cinci activități de gătit sigure pentru copii bine supravegheate, pentru a se bucura pregătirea, servirea și, desigur, manca
5:. Fructe și Veggie Prep
Chiar varza mici pot ajuta la pregatirea de alimente pentru gătit. Spalarea fructe și legume în chiuvetă este o modalitate foarte bună de a implica copiii în procesul de masa prep. Ce e mai mult, ea elibereaza bucătarul adult pentru sarcini mai dificile. Alte funcții Veggie pregatire, cum ar fi ruperea salata de salata, se rupă fasole verde și cochiliilor porumb, care par ca locuri de muncă plictisitoare la adulti, sunt fascinante pentru copiii de toate vârstele. Copiii tai se vor bucura de mai multe sunete, mirosuri si texturi acestea sunt obligate să întâlni în acest proces. Ca un bonus, copii care, în mod normal evită legumele sunt mult mai probabil să le mănânce, dacă le-am avut o mână în procesul de pregătire [sursa: Hafer]. Iar cei care timid departe de fructe crude pot fi atrași prin desprinderea lor banane și rupă tulpinile de pe căpșuni pentru piureuri de fructe nutritive. Copiii se bucură de umplere blender cu fructe felii, turnare in suc de fructe sau iaurt, și vizionarea ingredientele transforma și de spin într-o gustare sa
[1] 