Ți-e foame acum? Iată un simplu Veggie risotto rețetă pentru a încerca. Mangia!
4. friptură înăbușită sau Piept
Vrei să faci ceva simplu, care vă va transporta înapoi la casa bunicii? Un favorit alimente confort, friptură sau piept se bazează pe doar un pic de lucru prep urmată de un gătit scăzută și lent.
Din moment ce veți fi gătit o bucată destul de mare de carne, veți avea nevoie de o mică adâncime prăjire pan la care pot potrivi aceasta, cartofi, legume și lichide de însăilare. Unele retete apel pentru mistuitoare friptura pe toate laturile primul. Nu este necesar (dar nu spori gustul), asa ca daca esti scurt la timp, săriți acest pas. Sezonul de carne, care poate fi la fel de simplu ca și sare și piper sau mai complexe cu paprika și chimen.
Locul ceapă, morcovi, cartofi sau alte legume rădăcinoase în jurul valorii de carne de vită. Apoi, se adaugă lichid la tigaie, care va însăilați carnea de-a lungul gătit, și poate fi orice, de la bere, carne de vită stoc, vin sau apa. Coperta și locul într-un cuptor cu temperatură scăzută (aproximativ 325 de grade).
Regula generală pentru o friptura sau piept este să-l gătească aproximativ o oră per pound. Deci, dacă aveți o reducere de 5 lire, va găti pentru patru-cinci ore, sau până când carnea este foarte frageda. Și nu uitați să coase! La fel ca un curcan, cu atât mai mult însăilați o friptură sau piept, cu atât mai oferta si aromate va fi.
Acest fel de mancare are un gust chiar mai bine a doua zi după ce a făcut, atunci când toate componentele au timp la marinat în lichidul de gatit. Când este cinei, pur și simplu reincalzi întreaga vasul de pe aragaz dumneavoastră.
3. Rice și Fasole
Rice și fasole este de pregatire rapida fel de mâncare cu soiuri de arome infinite. Boabele oferă proteine si fibre și asociați bine cu orez din cereale integrale pentru a crea o masă de o tigaie nutritive.
Nu un frigider și congelator matura pentru a vedea ce se poate arunca în tigaie. Ceapă și ardei gras sunt standard, dar cred că despre adăugarea mazare verde, telina, morcovi sau porumb. Folosiți-o tigaie m
