Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> fapte alimentare distracție >> alte >>

5 Delicious 300

e în locul atât de petrol și ouă -. Ceea ce face, de asemenea, vegan tort. Nu veți fi dor de grăsime în plus! Acest tort de ciocolată umed vine la sub 200 de calorii pe felie, și face 10 portii.

Se incalzeste cuptorul la 325 de grade F (165 grade C). Într-un castron mare, combinati: Site-ul

  • 2 cani faina
    zahăr
  • 1 ceasca
  • 1 lingura amidon de porumb
  • 2 lingurite bicarbonat de sodiu
    sare
  • 1/4 lingurita
  • 1/3 ceasca de cacao pudră (neindulcit) Site-ul

    Se adaugă 1 1/2 cani de mere neindulcit și se amestecă până aluatul este neted. Grease și făină o tigaie tort și se toarnă aluatul in tava. Coaceți pentru 50 la 55 de minute sau până când o scobitoare introdusa in centrul de tort iese curat.
    Știați că?

    Puteți utiliza aproape orice fruct sau legume piure pentru a înlocui ulei în rețete de copt. În loc de suc de mere, banane sau experiment cu dovlecel
    1:. Key Lime Pie

    placinta cheie var este de obicei bogat și cremos. Această versiune folosește lapte fără grăsimi și un substitut de unt de a reduce o parte din grăsime. Este un desert perfect, care vă va aminti mereu de vară. Reteta face 10 portii, la 235 de calorii fiecare.

    Se incalzeste cuptorul la 375 de grade F (190 grade C). Într-o nouă inch placă de sticlă plăcintă, combina: Site-ul

  • 1 1/4 cani scăzut de grăsime de graham firimiturile de biscuiti
  • 4 linguri de ulei vegetal răspândire
  • 1 lingura zahăr
    sare
  • 1/8 linguriță Site-ul

    Când amestecul este umezit, apăsați în partea de jos și părțile laterale ale plăcii dumneavoastră plăcintă de mână. Coaceți 10 la 12 minute și apoi se răcește.

    Se adaugă apă 1/3 cană rece la o cratiță de 1 litru-. Adauga un plic de gelatina unflavored, și se lasă timp de două minute. Apoi gatiti amestecul pe low până când se dizolvă gelatină. Eliminați de la căldură.

    Apoi, ia 22 de limes-cheie (sau 4 până la 5 var regulate) și strângeți 1/2 ceasca de suc. Dacă utilizați lămâi regulate, puteți, de asemenea, rade 2 lingurite de coaja de var. Într-un castron, amestecati împreună:

  • suc de lămâie (si coaja)
  • 1 14-uncie poate îndulcit degresat lapte condensat
  • 1 1/2 cani simplu fără grăsime iaurt
  • amestec de gelatină Site-ul

    Turnati umplutura in crusta ta. Acoperiti cu folie de plastic si bagati la frigider cel puțin 2 ore pentru a seta.

    Check out link-urile de pe pagina următoare pentru a af

    Page [1] [2] [3] [4]