Cu toate acestea, acțiunea beta-caroten ca un antioxidant poate semnificativ lent sau preveni deteriorarea oxidativă în organism, care poate creste riscul de anumite tipuri de cancer, inclusiv cancer oral și tumori ale stomacului, de sân, col uterin, uter, prostata, si colon.
Pentru ca vitamina A pot fi toxice in doze mari, accentul se pune pe obtinerea-l de la fructe și legume, în cazul în care este găsit sub formă de beta-caroten în primul rând, și nu din suplimente de vitamina A.
Alte carotenoide, luteina si licopen în special, pot fi de protectie, de asemenea, dar ele nu au fost studiate, de asemenea, și informații cu privire la conținutul lor în produsele alimentare este oarecum limitat.
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății.
Beneficiile Vitaminele C si E
vitamina C justificat
Cercetătorii sunt încă argumentând peste vitamina C si raceli. Dar vitamina C poate oferi protectie impotriva o mulțime de alte condiții, inclusiv a cancerului.
O dieta bogata in vitamina C a fost puternic legat de un risc mai mic de cancer de gura, gat, stomac, pancreas și. Există date mai slabe pentru cancerul de san, colului uterin, si rect. Cu toate acestea, este greu să se separe efectele de vitamina C de cele ale beta-caroten, deoarece multe fructe si legume sunt bogate în ambele.
De fapt, studiile arata ca poate fi o combinație a celor două, care este important, care este încă un motiv pentru a obține antioxidanti dvs. din alimente, mai degrabă decât de suplimente câte ori este posibil. Într-adevăr, cele câteva studii în care vitamina C, au fost furnizate de supliment nu au demonstrat nici un beneficiu de combatere a cancerului.
Optimism
