5 moduri de a preveni o toamna în modurile Home

mneavoastră. El sau ea poate recomanda un program de exercitii, sau un terapeut fizic, care poate proiecta un program de doar pentru nevoile dumneavoastra. Același lucru este valabil în cazul în care aveți probleme de mobilitate. Ați putea fi limitate în ceea ce puteți face pentru a consolida picioare sau de a îmbunătăți echilibrul, de exemplu, dar puteți construi puterea ta braț pentru a ajuta la susținerea greutatea ta.

Pentru mai multe despre imbatranire si de sanatate, încercați HowStuffWorks articole listate pe pagina următoare.