Mulți oameni au început să experimenteze o pierdere de echilibru, sau dezechilibru, ca ei a lua mai in varsta. Glaucom si cataracta sunt vinovați, din cauza modul în care ambele conditii se deterioreze vederea. În cazul în care percepția spațială este oprit, este dificil să se mențină echilibrul. Problemele din sistemul vestibular din urechea interna, cum ar fi infectii ale urechii cronice, poate duce la dezechilibru. Pierderea tonusului muscular poate face sa te simti instabil, și astfel poate schimba la creier. Cerebelul este parte a creierului responsabile pentru reglementarea funcției de echilibru și motorii, si se micsoreaza cu varsta.
Puteți, de asemenea, pierde flexibilitatea, pur și simplu pentru tendoane si ligamente degradează în timp. Ei deshidrata, și aderențe, sau tesut cicatricial intern, poate forma cu leziuni minore. Țesutul muscular trece, de asemenea, prin degradare a lungul timpului, cunoscut sub numele de sarcopenia. După 50 de ani, vom pierde masa musculara, la o rată de 1 la 2 la suta pe an [sursa: Western Universitatea Washington]. Muscular este, de asemenea, înlocuit de grăsime.
rezistența și energia sunt de multe ori în următorii pentru a merge. Acest lucru este parțial legată de sarcopenie, dar poate fi cauzată și de cardiomiopatie (o inimă slăbită) sau capacitatea pulmonară diminuat. Pierderea de înălțime este o cauza a acestei diminuare a capacității pulmonare - este literalmente mai puțin loc pentru plămâni să se extindă. Pierderea înălțime este o parte naturala a procesului de imbatranire, dar daca se intampla repede, poate fi serios -. Osteoporoza, o pierdere de masă osoasă, este un potențial cauza
În cele din urmă, sistemul nostru imunitar sunt mai slabe ca ajungem mai în vârstă pentru că noi producem mai puține limfocite, celulele care lupta impotriva infectiilor. Acest lucru poate fi din cauza deficiente nutritionale, dar este, de asemenea doar o parte a procesului de imbatranire.
Acestea sunt doar câteva dintre schimbările care au loc în organism pe masura ce imbatranim. Vestea bună este că un regim de fitness poate ajuta încet
