Din păcate, mulți îngrijitori nu par să se înregistreze ". A lua o pauză " ca parte a vocabularul lor. A lua o pauza va grăbi doar vina, care ingrijitorii au deja în pică. Ei pot simți că nu dau parintilor imbatranire sau chiar proprii copii și soț atenție suficient, așa că s-au obliga să ruleze pe toate buteliile de 24 de ore pe zi. Cu toate acestea, este extrem de important pentru persoanele care ii ingrijesc de a lua timp pentru ei înșiși și de reîncărcare. Un run-jos, îngrijitor resentimente nu este insotitor, la toate. Fără a lua pauze scurte, persoanele care ii ingrijesc a mărit avantajul la risc pentru probleme psihice cum ar fi depresia si tulburarile de anxietate, precum și o întreagă serie de boli fizice care pot ataca o persoană overstressed.
Într-o lume ideală, un insotitor are fratii care sunt dispuși să pas în a ajuta la mama lor de imbatranire, dar în cazul în care nu este o opțiune, uita-te pentru resurse comunitare. Agenția Zona de imbatranire poti pune in legatura cu centrele de seniori, care ar satisface mamă îmbătrânire, și multe congregații religioase pot avea programe de mobilizare care ar asigura persoană în vârstă să vorbești cu cineva timp de câteva ore. Aceste grupuri s-ar putea, de asemenea, de știi grupuri de sprijin pentru persoanele care ii ingrijesc; aceste grupuri pot ajuta persoanele care ii ingrijesc face cu vârtej de emoții care le pot face cu de zi cu zi, inclusiv stresul, furie, vinovăție, singurătate și izolare.
-ar părea că nu am pictat o imagine foarte roz de grija pentru un părinte îmbătrânire, și există într-adevăr există nici o modalitate de a ascunde faptul că e munca extrem de greu. Cu toate acestea, sondajul de persoanele care ii ingrijesc menționat la începutul paginii? In acelasi studiu a constatat că mai mult de două treimi din persoanele care ii ingrijesc au găsit rolul lor plină de satisfacții, în ciuda tuturor stresul emotional, fizic si financiar [sursa: Brody]. La sfârșitul zilei, ca timpul petrecut pentru îngrijirea de bază dvs. poate dovedi a fi o parte din timpul tau cel mai pretios si memorabil împreună, și toate acele momente dificile, la sfarsitul duratei de viata poate consolida numai legătură ta.
Pentru mai multe despre imbatrani
