Răsfoiți Articolul Sănătate Beneficii de Staying Young at Heart Sănătate Beneficii de a rămâne tineri la inima
" Nimic nu face o îmbătrâni ca de repede ca întărire a inimii spune nu se referă la fenomenul fizic al arterelor infundate, dar la accelerarea-vârstă dauneaza sanatatii care pot veni de la a pierde credința în bunătatea vieții Cercetare confirmă avantajele de sănătate de o stare de spirit pozitivă, conectarea la alții și credința într-un fel de putere mai mare ". Cu toate accentul pe dieta, exercitii fizice si alte comportamente de sanatate, markerul reală a vieții pare a fi mental chiar mai mult decât fiziologică, " spune expertul îmbătrânire Daniel Perry, menționând că cei care ajunge la vârsta foarte vechi " au o anumită rezistență a spiritului despre ei și abilitatea de a se rostogolească cu pumni vieții și să păstreze conectați departe cu un sentiment de scop ". Religia este printre factorii care au fost studiate extensiv. Oamenii care participă la servicii religioase sunt mai sănătoase, trăiesc mai mult și să devină mai puțin deprimat ca urmare a unei boli, în conformitate cu cele mai multe studii, iar acestea se ocupe de stres mai bine. Pentru studii sunt, în general, face pe grupuri de persoane care participa la serviciile de închinare , nu este clar dacă puterea de vindecare a religiei se bazează pe o mai mare speranță (care, la rândul său stimulează imunitatea); un calm care scade tensiunea musculara și încetinește ritmul cardiac; . sau sistemele de ajutor social, care pot merge mână în mână cu implicarea într-un grup religios Alti factori care s-au dovedit a incetini procesul de imbatranire sunt: Site-ul Dacă alegerea unui animal de companie pare mai simplă decât în căutarea unui soț, ia inima. Studiile științifice au arătat că animalele de companie companie, cum ar fi părtășie umană, are beneficii de sănătate: ritmului cardiac ma
"..
rutina zilnică
[1] 