Există mai mulți factori care au un rol in debutul de depresie, și pentru tipul de sezon de tulburare, în cazul în care locuiți, hormonii și genele tale sunt considerate trei mari influenta.
În primul rând să ne uităm la mediul dumneavoastră. Tulburari afective sezoniere devine mai frecvente mai departe de ecuator locuiți. De exemplu, este o boala rara in randul persoanelor care traiesc la tropice (în termen de 30 de grade la nord sau la sud de Ecuator), dar călătoresc 38 de grade nord de Ecuator la Washington, DC, și veți găsi aproximativ 4 la suta din oameni sufera de simptome de SAD. Păstrați spre nord pentru a Alaska, mai mult de 60 de grade nord de Ecuator, și numărul de suferinzi sare la aproape 10 la suta din populatie [surse: Sanatate Mintala America, Clinica Cleveland]. Ce este atât de special despre viața la tropice? Daylight, o mulțime de ea, și pe tot parcursul anului
Există două componente cheie joacă un rol în cauza DAU:. Schimbări în cantitatea de expunere la lumina zilei și hormon dezechilibre. Dar cum acești factori provoca depresie? Nimeni nu este sigur încă. Există multe posibilități care se reduc la două teorii:
Una dintre ele este faptul că o lipsă de lumina soarelui poate fi rau pentru ceas yourbiological. Ceasul biologic nu mai mult vă dau jet lag și vă reamintesc veți fi în curând prea vechi pentru a avea copii biologici; e ceasul corpului tau. Sistemele interne ale corpului gata ceasuri lor împotriva ceasul biologic al organismului, astfel încât în cazul în care ceasul este rupt, corpul tau incepe sa reglementeze mai eficient starea ta de spirit, modele de somn și hormonii (inclusiv serotonina, un neurotransmitator asociat cu starea de spirit, și melatonina, care este asociat cu somnul). Această teorie sugerează că prin creșterea expunerea la lumina puteți reseta ceasul.
A doua abordare sugerează că persoanele care suferă de SAD poate avea un dezechilibru chimic (din nou, serotonina si melatonina) nu sunt cauzate de lipsa de expunere la lumină, ci mai degrabă cel mai bine tratate cu expunerea la lumina.
Lucrul cu ceea ce de cercetare ne-a arătat până în prezent, nu avem nici o modalitate de a preveni sau vindeca de depresie, dar de multe ori simptomele bolii pot fi gestionate. Și cei care s
