Ce pot face pentru a usura simptomele de depresie ?
deja știi că depresia nu este vina ta . De asemenea, știți că sentimentele rele care vin cu depresia nu poate fi ignorat . Dar există acțiuni pe care le pot lua pentru a ajuta la mentinerea acestor sentimente sub control . Dacă luați medicamente , de exemplu , este foarte important să -l ia exact așa cum prescris . Puteți profita de asemenea de unele dintre tehnicile voi învăța de la un tratament pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor tale
Pentru mai multe informații despre depresie , vizitați următoarele link-uri : . Site-ul