Cum de a îmbunătăți Memory

ea alt fasole sau stafide. În acest fel puteți verifica vizual exact cât de mult le-ați adăugat, chiar dacă ești întrerupt continuu.
Denumiri Amintindu

Nu ești la o petrecere de afaceri, chat cu cineva al cărui nume le-ați uitat. O a treia persoană vine și te așteaptă să facă o introducere, dar nu vă puteți aminti numele.

Acest lucru nu este cu siguranță neobișnuit. Cele mai multe dintre noi poate aminti fețele destul de usor, chiar dacă le-am văzut doar o dată sau de două ori. Dar când vine vorba de atașarea unui nume cu care se confruntă, asta e cu totul altă problemă. Avem tendința să ne amintim fețe mai usor, deoarece implică procesul de recunoaștere, în timp ce atașarea unui nume de fata necesită un proces numit rechemare. Care este diferența? Recunoașterea este mult mai ușor pentru creier pentru a realiza, pentru că pur și simplu recunoașterea necesită să aleagă între un număr limitat de alternative care sunt prezente în fața ochilor - ca un fel de întrebare cu mai multe de ales. Dar pentru a aminti un nume, creierul trebuie să meargă săpat pentru ea, care este un proces mult mai complex. Reamintim, atunci, este mai mult ca o chestiune de umplere-in-the-martor

Procesul de rechemare este, în general, mai ușor dacă avem unele indicii de recuperare -. Sau sugestii - care dau creierul o direcție în care caută prin băncile noastre de memorie pentru un nume. O modalitate de a face acest lucru este de a asocia numele unui individ cu o altă bucată de informații pe care le cunosc deja. De exemplu, atunci când te întâlnești prima persoană și auzi numele lor, s-ar putea spune ca te această persoană are același nume ca și mama ta-in-lege sau același nume ca și jucător de baseball preferat.

Puteți De asemenea, utilizați tehnica verbal pentru a ajuta la implant numele unei persoane în memorie atunci când le întâlnesc mai întâi. Pentru a face acest lucru, pur și simplu:

1. Înregistrează-te numele persoanei: Fiți atenți la ea ca se spune
   
2. Repetați numele persoanei de a te
   
3. Comment on!. numele.
   
4. Utilizați numele persoanei cu voce tare cât mai curând posibil. Site-ul

   O altă strategie pentru amintindu nume este de a utiliza tehnica vizuală. Există trei pași simpli pentru a obține numele corect de fiecare dată utilizând această tehnică:
   

   1. asocieze numele cu ceva semnificativ. Asta e ușor, cu un nume de genul " Bales " (imagine două baloturi de fân). Dacă e ceva mai gr
      Page << [11] [12] [13] [14] [15]