Cheia este de a găsi o abordare care lucreaza pentru tine . De exemplu, mai degrabă decât încercarea de a face toate modificarile de la data, rupe-le în jos în trepte, și să ia un pas la un moment dat. Acesta va
ia efort până când te obișnuiești cu noile rutine. Dar fiți siguri că efortul ai pus în aceste modificări vor fi bine meritat. Page
[1] [2]
gherea medicului dumneavoastră va face posibilă pentru tine de a face mult mai mult mai târziu
Am fumat de ani de zile -. Nu este nimic de câștigat din renunti acum. Ca și alții, s-ar putea că prejudiciul a fost deja făcut. Dar în momentul în care se lase de fumat, corpul tau incepe sa anula daunele cauze fumatul.
Știu că ar trebui, dar eu nu cred că se pot ocupa de stresul de a face modificări. Modele tale alimentare, tiparele de consum, chiar fumatul dvs. poate fi tot modalități de a face față stresului. Medicul dumneavoastră sau un consilier poate ajuta să găsiți mai sănătos să se ocupe de stres. Când faceți modificări și considerați că le câștigă controlul asupra vietii tale, vei avea mai multă încredere despre cât de bine te descurci stresul de zi cu zi. Site-ul
afectiuni cardiovasculare
- Hipertensiune arteriala Healthcare Profe…
- Cum ar trebui să înceapă a face reduc…
- Care sunt diferitele tipuri de hipertens…
- Ce teste de sange ar putea tensiunii am …
- Care sunt simptomele de insuficienta car…
- Ce pot aștepta de la angioplastie?
- De ce este importantă exercită pentru …
- Cum snack-uri afecta riscul meu de nivel…
- Combinații periferic interimar antiadre…
- Pot alege un aliment scăzut de colester…
- Cât timp voi avea nevoie de tratament ?…
- Cel mai bun din ambele lumi este esenți…
- Cum mănânc și exercițiu pentru a pie…
- Relația dintre hipertensiunea arteriala…
- Cum va ajuta medicul meu mi-a controla t…