Cum va ajuta medicul meu mi-a controla tensiunea mea?

How va ajuta medicul meu mi-a controla tensiunea mea?
Cum va ajuta medicul meu mi-a controla tensiunea mea?

Medicul dumneavoastră și alți membri de asistență medicală dumneavoastră Echipa vă poate ajuta să dezvolte un plan de tratament potrivit pentru riscurile de sănătate și de sănătate curente. Echipa ta poate ajuta, de asemenea, să înțelegeți planul și dau seama moduri de a pune în acțiune. Nu trebuie să facă toate schimbările dintr-o dată. De fapt, încercarea de a schimba lucrurile dintr-o dată, de obicei, nu funcționează. Dacă fumați și mănâncă prea multa grasime, de exemplu, poate doriți să renunțe la fumat prima. Apoi, puteți începe scăderea de grăsime în dieta ta. Echipa medicală va ajuta să facă aceste decizii. Oricare ar fi zonele care aveți nevoie pentru a lucra la, cheia este de a utiliza un plan de sensibil pe care le puteți urma pentru viață.
Ce eforturi va lua de la mine?

Deși echipa de îngrijire medicală poate ajuta, doar tu poți ocupa de sănătatea dumneavoastră și de fapt a face stilul de viață modificări care aveți nevoie Site-ul

Dacă aveți valori crescute ale colesterolului, este de până la tine de a alege de a mânca o dieta saraca in grasimi saturate si colesterol -. și de a lua medicamente, dacă este necesar .

Dacă vi sa spus sa ma uit la sarea în dieta dumneavoastră sau de a lua alte măsuri pentru a controla tensiunea arterială, este de până la tine pentru a urmări prin.

Numai tu poti angajeze la o program de activitate fizică regulată.

Tu ești cel care trebuie să lucreze pentru a-și piardă de lire sterline în exces și renunțe la fumat, dacă este necesar.

Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente, tu ești persoana care are să-l ia ca regia. Site-ul

Este dreptul tău ca un pacient pentru a obține o combinație a celor mai bune componente ale planului de tratament. Meriți cea mai buna ingrijire posibila. Aceasta înseamnă că trebuie să ia aceste acțiuni. Site-ul

Practica cere ceea ce vrei așa vei putea să-l spun atunci când vine momentul.

Fii asertiv despre ceea ce vrei și Nu vreau.

Nu renunța. Aceasta poate dura ceva timp până când veți avea dreptul de amestec de optiuni de tratament.

Fii un consumator medical bun. Dacă ați încercat să facă modificări și nu sunt de lucru, va trebui să comutați planuri de tratament. Asigurați-vă că aveți un furnizor de asistenta medicala, care va lucra cu dumneavoastra pentru a atinge obiect

Page [1] [2]