Ce pot face pentru a usura simptomele de artrita?
Pentru a usura durerea, puteți lua medicamente, să adopte un stil de viață sănătos , sau de a folosi o tehnica de relaxare pentru a ajuta la calmarea mintea si corpul. Dacă doriți să aflați mai multe despre modul în care tehnicile de medicatie si de relaxare pot ajuta, citiți mai departe. Vezi poate schimba stilul meu de viata ajuta artrita mea? pentru a afla mai multe despre ceea ce sa manance si modul de exercitare a și gestiona stresul.
Cum pot ajuta medicamentele?
medicamente pot ajuta controla durerea. Durerea este modul în care organismul de vă spune că a avut loc un prejudiciu. Terminatii nervoase speciale pe parcursul act corp ca receptoare de durere, sau receptori. Aceste finaluri deveni incantati de presiune, căldură, sau substanțe chimice eliberate de celulele deteriorate. După excitat, terminatiile elibera semnale de durere. Aceste semnale de-a lungul căilor de călătorie nervoase, prin măduva spinării, și la creier. Creierul tau decodează semnalul și apoi răspunde. Medicamente osteoartrita usura durerea prin blocarea acestor semnale de durere. Vezi ce am nevoie să știu despre medicamente artrita? pentru a afla mai multe.
De asemenea, este important să se acorde o atenție la durerea ta, astfel încât să se poate descurca în mod corespunzător. Ca și alte obiceiuri ne ridica in viata, modul în care reacționează la durere devine un obicei. Deci, chiar dacă durerea nu este cel mai rău a fost vreodată, s-ar putea reacționa ca și dacă este. Schimbarea modul în care se ocupe de durere poate ajuta să preia controlul.