Tips pentru gătit Când aveți Sfaturi Artrită
pentru gatit Când aveți poliartrită
Având grijă de sarcini de bucatarie poate fi deosebit de dificil pentru persoanele cu artrita. Există mai multe dispozitive disponibile care ajuta cu aceste sarcini. Vezi un terapeut fizic sau la locul de muncă pentru sugestii. Utilizați următoarele sfaturi pentru a face viața mai ușoară în jurul bucatarie.
Permite accesul ușor
Cumpărați un coș cu roți la magazinul de hardware sau electrocasnice locală. Utilizați coș în bucătărie pentru a muta obiecte grele la și de la masă sau soba.
Păstrați oale si tigai, farfurii, pahare și la un nivel la care sunt ușor de a ajunge. Acest lucru ajută pentru a vă asigura că nu aveți pentru a ajunge la excepția cazului în care este absolut necesar.
Luați în considerare instalarea unui cabinet de măcelar-bloc de sine stătătoare, astfel încât să puteți taie la un nivel confortabil și au acces instantaneu la oale si tigai sau aparate.
Folositi ustensile de gătit corectă
Achiziționați cuțit un bucătar francez. Din moment ce e mai clară, face de tăiere, feliere, tocare și mai ușor. O roată pizza este, de asemenea, un bun înlocuitor pentru cutite standard de bucatarie, deoarece are o mai lin, mai puțin în comun-incordare tăiat.
fier și sticlă oale si tigai supleant cu cele din metal ușoare.
supleanți grele gresie, Pyrex, boluri de sticla, și feluri de mâncare copt pentru cele din plastic și aluminiu.
Vand cuțite ergonomice. Adresați-vă medicului dumneavoastră, terapeut fizic, sau terapeut ocupational pentru sugestii cu privire la cazul în care pentru a cumpăra aceste. Site-ul deschide cu ușurință
Atașați o curea pe mânere, care trebuie să fie tras deschise, cum ar fi pe frigider uşă. Puteți buclă antebratul in cureaua și de a folosi întreaga brațul să-l trage deschis.
Instalați o cutie deschizător electric în bucătărie. Ele nu sunt foarte scumpe și sunt mai ușor de pe articulații decât cele manuale.
Cumparati prindere borcan sau montați unul pe un perete de bucătărie pentru a face mai ușor de a deschide borcane pe articulații în formă de pană. Sau să cumpere un așa-numit de ridicare capac care rupe sigiliile borcane. Un mâner furcă face un deschizător excelent pentru inel-topuri, cum ar fi cele de pe cutii de suc. Site-ul la masă și Curățire
Set placi pe un covoraș din cauciuc, astfel încât acestea sunt mai putin prPage
[1] [2] 
