e pui, dar grilaj propria brânză sau separarea gustări în saci cu porțiune de dimensiuni mici, este destul de ușor - nu ar trebui să plătească o primă să fi făcut pentru tine.
Vand în vrac când poți. Acest lucru depinde de volumul de alimentele pe care le mânca și cantitatea de spațiu de stocare disponibil. Paste si cereale au o viata raft lung, în timp ce carnea de păsări de curte și congela bine; nu deranjez de stocare de până la produc si produse lactate. Uita-te pentru un congelator piept ieftin - spațiul congelator suplimentar va face de depozitare a alimentelor pe termen lung mult mai ușor
Cupoane conta.. Câțiva dolari pe săptămână poate adăuga până la economii reale pe parcursul unui an. Fișier toate cupoanele într-un loc convenabil unde va veti aminti pentru a le aduce la magazin alimentar. Un plic simplu funcționează, sau puteți crea un folder fișier organizat.
Încercați branduri magazin. Sunt, de obicei, de aceeași calitate ca și nume de marcă - și veți plăti mult mai puțin pentru ei. Asemenea, puteți salva prin utilizarea unui card de recompense supermarket. Adresați-vă la registru.
Nu cumpara ceea ce nu vă place. Dacă familia ta nu-l va mânca, nu-l cumpere - cu orice preț. Chiar daca esti tentat de prețurile de rock-jos, nu este o afacere, dacă nimeni nu-l mănâncă. Site-ul
Păstrarea costurilor alimentare în jos nu se oprește la linia de verificare . Apoi, afla cum de a reduce costurile în bucătărie.
Păstrarea un buget în bucătărie
WP Simon /Getty ImagesIf doriți să economisiți bani pe alimente, ia în considerare cumpărături la piață unui fermier.
Bugetarea începe la supermarket și continuă la masă. Provocarea este de a stoarce suma maximă de alimente pe care le puteți obține din ceea ce vă puteți permite să-și petreacă - amintirea, desigur, să mănânce la fel de sănătos ca posibil.
Cheia de control a costurilor alimentare în bucătărie este dimensiunea parte. Avem un obicei de gătit (și mănâncă) mult mai mult decât avem cu adevărat nevoie de o masa. Face doar suficient pentru fiecare persoană să aibă o portie normala. Acest lucru ajută nu numai controlul bugetului alimente, dar, de asemenea, ajută la controlul de zahăr din sânge.
Păstrați porțiuni de masă sensibil. De exemplu, cumpara un pui fript sau care este suficient de mare pentru a oferi fiecărei persoane de patru uncii per portie, cu puțină sau fără resturi. Acest lucru ajută descuraja supraalimentare. Dac
Page
[1] [2] [3] [4] 
