4 uncii nefierte spaghete subțiri 1 ou 1/4 ceasca parmezan ras 1 lingurita de condimente italian 2/3 ceasca conținut redus de grăsime branza ricotta 1/2 lire 93% curcan slabă 1 lingurita praf de chili 1/4 lingurita zdrobit semințe de fenicul 1/4 linguriță de piper negru 1/8 lingurita coriandru măcinat 1 poate (14-1 /2 uncii) rosii cubulete, nedrenate 1-1 /2 cesti felii ciuperci proaspete 1 cana ceapa tocata 1 poate (8 uncii) de rosii 1 sos /4 ceasca pasta de tomate 1 catel de usturoi, tocat 2 lingurite busuioc uscat 1 cană (4 uncii) tocat-o parte degresat mozzarella PREPARARE:
bate ou, parmezan și condimente italian ușor în bol mediu. Adaugă spaghete; amesteca bine. Spray adâncime 9-inch adâncime vas placă plăcintă cu spray de gatit. Se pune amestecul spaghete in farfurie placinta. Apăsați pe jos și în sus partea de placă plăcintă. Imprastiati branza ricotta pe strat de spaghete
incalzeste cuptorul la 350 ° și,. F. Combina curcan, praf de chili, semințe de fenicul, piper și coriandru intr-un bol mediu. Spray tigaie mare cu spray de gatit; căldură la foc mediu pana fierbinte. Gateste și se amestecă până când amestecul de curcan curcan nu mai este roz, amestecând pentru a sparge la carne. Adauga restul de ingrediente, cu excepția mozzarella. Gateste și se amestecă până când amestecul fierbe. Amestec lingura peste branza ricotta in farfurie placinta.
Placa de acoperire plăcintă cu folie. Se coace 20 de minute. Scoateți folia. Se presara cu branza mozzarella; coace 5 minute sau până când brânza este topita. Să stea 10 minute. Se taie în felii de 6 pentru a servi Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale italian: Portie: 1 placinta pană de sodiu 797 mg de proteine 23 g de fibre 2 g glucide 31 g Colesterol 67 mg Grăsime saturate 3 g total de grăsimi 8 g calorii din grasimi 24% Calorii 294 EXCHANGE dietetice: Carne 2 vegetal 2 Amidon 1-1 /2 Fat 1/2