3 linguri sos de soia 2 linguri sherry sec 2 catei de usturoi, tocate fripturi de somon 1 lira sau fileuri 2 linguri tocate marunt de pregătire coriandru proaspăt:
INGREDIENTS chinezi gratar
3 linguri sos de soia 2 linguri sherry sec 2 catei de usturoi, tocate fripturi de somon 1 lira sau fileuri 2 linguri tocate marunt de pregătire coriandru proaspăt:
Combine sos de soia, sherry și usturoi în vas puțin adânc. Adauga somon; rândul său, pentru a acoperi. . Coperta si bagati la frigider cel puțin 30 de minute sau până la 2 ore Review Scurgeti somon; rezervă sosul. Aranjați fripturi (aranja fileuri partea cu pielea în jos) pe raft uleioase de broiler pan sau grilă cu ulei de peste cărbuni aprinși. Fierbeti sau grill 5 la 6 inch de la căldură de 10 minute. Ungeti cu sosul rezervat, după 5 minute de fierbere; aruncați orice sos rămas. Se presara cu coriandru Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale chineză: Portie: 1/4 din reteta totală a compoziției fibroase <1 g glucide g Colesterol 1 74 mg grasimi saturate 3 g total de grăsimi 12 g calorii din grasimi 49 % Calorii 223 Proteine 24 g de sodiu 744 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1 carne 3
3 linguri sos de soia 2 linguri sherry sec 2 catei de usturoi, tocate fripturi de somon 1 lira sau fileuri 2 linguri tocate marunt de pregătire coriandru proaspăt: