Mac

INGREDIENTS Chili copioase
1 lira 90% carne de vită macră 1 poate (14-1 /2 oz) rosii cubulete, drenate 1 ceasca ceapa tocata 1 lingura praf de chili 1 catel de usturoi, tocat 1/2 linguriță sare 1/2 linguriță sol chimen 1/2 lingurita oregano uscat 1/4 fulgi lingurita de piper rosu 1/4 lingurita piper negru 2 cesti fiert macaroane PREPARARE:
încet Directii bucatarie

Brown de carne de vită în tigaie mare la foc mediu-mare, amestecand pentru a sparge la carne. Scurgeti de grăsime. Adauga rosiile, ceapa, praf de chili, usturoi, sare, chimen, oregano, fulgi de ardei și piper negru pentru a incetini aragaz; amesteca bine.
Cover; gatiti la foc mic de 4 ore.
Se amestecă în macaroane. Acoperi; gatiti o oră Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Chilis NUTRITIONAL: Portie: 1/4 din numărul total de fibra reteta 3 g glucide 28 g Colesterol 76 mg grasimi saturate 7 g total de grăsimi 18 g calorii din grasimi 43% Calorii 386 Proteine ​​26 g de sodiu 718 mg EXCHANGE dietetice: Carne 3 Amidon 2 Fat 2