INGREDIENTE
2 lire sterline mediu cartofi fierbere rosii, curatati si taiati in bucati 4 catei de usturoi mari, curatati 3/4 cana lapte bătut-scăzut de grăsimi de sare 1/2 lingurita 1 /4 lingurita piper negru 2 linguri de tocat arpagic proaspete (optional) Mod de preparare:
Locul cartofi și usturoi în bol mediu. Mash cu mașină de tocat cartofi sau bate cu mixerul la viteza medie pana se omogenizeaza. * * Pentru o textură mai fină, de forță de cartofi prin Ricer cartof sau moara alimente în bol mediu. Termină ca regia la pasul 3. Site-ul Adauga zară, sare și piper. Se amestecă cu furculiță până doar amestecate. Se presara cu arpagic.
cartofi unt piure Urmează sus direcții. În etapa 3, se adaugă 1 lingura de unt la cartofi, împreună cu lapte bătut, sare și piper. Aceasta reteta apare în: legume garnitura Informații nutriționale: Portie: 1/8 din numărul total de fibra reteta 2 g glucide 22 g Colesterol 1 mg grasimi saturate <1 g total grăsimi <1 g calorii din grasimi 3% Calorii 101 Proteine 3 g de sodiu 175 mg EXCHANGE dietetice: amidon 1-1 /2