Această lumină și poftă de mâncare nou picant pe o favorit vechi nu are grăsime adăugată. Se lasă câteva ore pentru marinare sau face salata o zi înainte și frigider-l. Cald și dulce, aceasta salata este perfect pentru picnicuri; servi alături de sandwich-uri, burgeri sau pui la gratar
INGREDIENTE
6 cesti tocat varza sau mix salată de varză 2 rosii proaspete, mediu semințe și tocat 6 ceapa verde, tocat 2 jalape ñ. o ardei, * fin tocat 1/4 cană cidru otet 3 linguri miere 1 lingurita sare * Jalape ñ o ardei poate înțeapă și irita pielea, astfel încât purta mănuși de cauciuc atunci când manipulați ardei și nu atingeți ochii. PREPARARE:
Amestecați bine, imediat înainte de servire Site-ul Sfat Pentru o salată de varză mai blândă, aruncați semințele și venele atunci când tăierea în jalape ñ.. os, ca în cazul în care acest lucru este o mare parte din căldura de ardeii sunt stocate. Aceasta reteta apare în: legume garnitura Informații nutriționale: Portie: aproximativ 1 ceasca coleslaw de sodiu 304 mg de proteine 1 g de fibre 2 g glucide 12 g grasimi saturate <1 g total grăsimi <1 g calorii din grasimi 4% Calorii 47 EXCHANGE dietetice: de legume 4 Amidon 1/2