6 felii (8 uncii) de grâu întreg, secară sau pâine albă (sau combinație), tăiate în cuburi 1/2-inch margarina 1 lingura unt sau 1 ceasca ceapa tocata 1/2 cana felii subțiri de țelină 1/2 ceașcă tăiată în felii subțiri 1 cană morcov fără grăsimi redus de sodiu supa de pui 1 lingura tocat cimbru proaspat sau
1 lingurita cimbru uscat 1 lingura tocat salvie proaspete sau
1 lingurita salvie uscata 1/2 lingurita boia de ardei 1/4 lingurita piper negru PREPARARE:
topește margarina în cratiță mare la foc mediu. Adauga ceapa, telina si morcov; Acoperiti si gatiti 10 minute sau până când legumele sunt fragede. Review Adauga supa, cimbru, salvie, boia de ardei și piper la cratiță; aduce la un foc mic. Se amestecă în bucăți pâine; amesteca bine. Scoateți tava de la căldură; anularea.
Coat 1-1 /2-vas termorezistent cu spray de gatit. Turnati umplutura în vas. Acopera si se coace 25 de minute sau la 30 până la încălzire Site-ul Aceasta reteta apare în:. Garnitura de Informații nutriționale: Portie: 1/4 din numărul total de reteta fibra de 5 g glucide 32 g Grăsime saturate 1 g Grăsime totală de 5 g calorii din grasimi 23% Calorii 199 Proteine 8 g de sodiu 395 mg SCHIMB dietetice: Fat 1 Amidon 2