1 lira 95% carne de vită la sol slabă 3/4 ceașcă ciuperci tăiat în felii subțiri 1/4 cană de ceapă tocată mărunt 1/4 linguriță de sare 1/8 lingurita piper negru 1/3 ceasca sos de gratar de 4 chifle hamburger, Split si prajite 4 frunze de salata 4 felii proaspete roșu tomată 4 felii de ceapă Mod de preparare:
Loc chiftele pe gratar raft direct deasupra carbuni medii. Gratar, neacoperit, până când nu mai este roz in centru (160 grade F), de cotitură și periere de multe ori cu sos de gratar. Locul chiftelele pe chifle cu salata verde, rosii si ceapa felii Site-ul Aceasta reteta apare în:. Sandwich-uri Informații nutriționale: servire Dimensiune: 1 tip sandwich de sodiu 601 mg de proteine 30 g de fibre 2 g glucide 28 g Colesterol 70 mg grăsimi saturate 3 g total de grăsimi 8 g calorii din grasimi 24% Calorii 309 SCHIMB dietetice: Amidon 2 Carne 3