Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> alimente >> rețete >> feluri de mâncare cursuri >> feluri principale >>

Prăjită Turcia Rolls

prăjită Turcia Rolls RANDAMENT face 10 la 12 portii
INGREDIENTE
12 dezosate fara piele de curcan felii de san (aproximativ 2 lire sterline) morcovi 1 ceasca tocat țelină 1 cană ceapa tocata 1/2 ceasca tocat 1/2 cana tocate proaspete patrunjel tocat 3 linguri conținut redus de grăsime brânză mozzarella 1 ou alb 1 lingurita sare gratuit condimente de păsări de curte 1 lingurita piper negru 1 lingurita cimbru uscat 1/4 cană de pesmet Paprika PREPARARE:
  • felie Locul Turcia între 2 foi folie de plastic; utilizați un ciocan de carne de lire la grosime 1/2 inch. Repetați astfel încât toate feliile măsura despre 5X7 inch
    incalzeste cuptorul la 350 ° și,. F. Așezați telina, ceapa, morcovi și pătrunjel în procesor de alimente. Puls de 3 ori pentru a se ivi. Adauga branza, albus de ou, condimente, piper, cimbru și pesmet. Pulse 2 până la 3 ori pentru a amesteca
    linie 13x9 inch tigaie cu folie.; pulverizare cu spray de gatit. Imprastiati 2 linguri de amestec de legume peste 2/3 din Turcia suprafață felie. Carne rola în jurul umplere de legume. Așezați partea de cusătură la pregătit tava de copt.
    Umplere și rolă rămasă felii de curcan. Spray cu spray de gatit si praf cu boia de ardei. Acoperiti cu folie fel de mâncare. Coaceți 25 minute sau până când temperatura internă a role de curcan ajunge 160 °,. F Site-ul variație pentru probleme, s-ar putea friptura 3-lire fara piele dezosat piept de curcan pe partea de sus a tocat telina, ceapa si morcovii. Tigaie cort cu folie pentru a mentine curcan umed. Gatiti până când temperatura internă a pieptul de curcan ajunge 160 ° F. Aceasta reteta apare în: Turcia Informații nutriționale: de sodiu 86 mg de proteine ​​23 g de fibre 1 g glucide g Colesterol 6 57 mg grasimi saturate <1 g total de grăsimi 1 g calorii din grasimi 8% Calorii 130 EXCHANGE dietetice: Carne 3 legume 1/2