Ciocolata Fudge Cheesecake Parfaits

Chocolate Fudge Placinta parfaits RANDAMENT face 4 portii
COMPONENTE
1-1 /2 cani brânză fără grăsimi 4 pachete substitut de zahăr sau
echivalent a 8 lingurite de zahar brun 2 lingurițe pline zahăr 1-1 /2 lingurite de vanilie 2 linguri de chips-uri demidulce mini ciocolata, împărțit 2 cani fără grăsimi de ciocolata inghetata sau iaurt inghetat fara grasimi 3 linguri Graham cracare firimituri de pregătire:

Combine brânză de vaci, substitut de zahăr, zahăr brun și vanilie în procesor de alimente sau blender; proces pana se omogenizeaza. Se amestecă în 1 lingură mini chips-uri cu lingura de lemn.
Spoon despre 1/4 ceasca inghetata in fiecare tulpină de sticlă. Acoperiti cu heaping amestec de branza lingura; se presara cu 2 lingurite de graham firimiturile de biscuiti. Straturi repetate. Congela parfaits 15 la 30 de minute firmei ușor
decoreaza fiecare parfait cu restul de 1 lingura mini chips-uri și restul de firimiturile de biscuiti Site-ul Aceasta reteta apare în:.. INFORMAȚII fleacuri și parfaits NUTRITIONAL: Fiber 1 g glucide g 28 grasimi saturate 1 g total de grăsimi de 2 g calorii din grasimi 9% Calorii 199 Proteine ​​17 g de sodiu 419 mg SCHIMB dietetice: amidon de 1-1 /2 Carne 1-1 /2