10 sănătoasă Scoala Planuri pranz
Cu obezitatea infantila si diabetul în creștere, este clar copiii noștri au nevoie de o alimentatie mai sanatoasa obiceiuri. Stabilirea acestor comportamente timpuriu in viata poate duce la o alimentație mai sănătoasă ca un adult. Și ce loc mai bun pentru a începe învățarea obiceiuri bune decât la școală?
Experții constată că multe prânzuri școală sunt prea mari în colesterol si grasimi saturate, și prea mic în fibre alimentare, cereale si legume integrale. Cu toate acestea, zilele de Tots Tater ud și cauciucului hot-dog pot fi numerotate. Școlile la nivel national sunt de lucru pentru a face prânzuri mai nutritive la dispoziția tuturor elevilor. De la opțiuni vegetariene la utilizarea produselor locale, prânzuri școală transformă
În urma -. În nici o ordine anume. - Sunt ponturi noastre pentru 10 dintre cele mai sanatoase planurilor prânz școală din țară
10. Charlotte- Mecklenburg Școlile, Carolina de Nord
districtul școlar Charlotte-Mecklenburg menține în mod constant lucruri sănătoase pentru studenții săi. Alegeri vegetariene apar în meniul de zi cu zi, inclusiv intrări, cum ar fi mazăre negru-ochi cu orez sau spaghete cu sos marinara. Rulouri din cereale integrale întregesc masa.
O varietate de fructe proaspete și opțiuni de legume tenteze studenți, de asemenea. O prelevare de probe de squash include proaspete cu ceapa, mere sau salate aruncat. Cartierul oferă educație nutrițională în meniul fiecărei luni, precum și bannere care afișează în sala de mese apologie virtuțile de a manca sanatos.
cartierul pune educația nutrițională în acțiune, cu grădini în mai multe școli. Nu numai elevii contribui la menținerea grădini școlare, dar ele sunt, de asemenea încurajate să ia acasă o parte din culturi.
9. Promite Academia, New York City
pranz program Acest Harlem școală charter include o gamă largă de Gama de alimente sănătoase, neprelucrate. Elevii se bucură de-zero, cum ar fi lasagna prânzuri de curcan cu dovlecei proaspete, paste din grau integral cu suc de fructe locale, sau chard elvețian.
Bucătarul școală evită brânză topită și unt de arahide, preferând să-și petreacă o parte din bugetul pe alimente proaspata, produse alimentare locale. Ca parte a educației lor nutriție, elevii învață nu numai cum să mănânce sănătos, dar, de asemenea, modul în care lanțurile fast-food folosesc trucuri de marketing pen
[1] 