Cautati Întrebări articol Spice Întrebări Spice
Q. Ce condimente pot folosi pentru a face condiment placinta de dovleac?
A. Condiment placinta de dovleac este o combinație de " cald " condimente, inclusiv în general scorțișoară, nucșoară, ghimbir, ienibahar și, și, uneori, cuișoare și nucșoară. În timp ce nu există nici o " Standard " dovleac condiment placinta amestec pe piață - fiecare versiune variază în funcție de producător -. este ușor de a crea propriul amestec, folosind condimente probabil că aveți deja acasă
Pentru a vă face propriul dovleac de bază placinta condiment, utilizați 4 părți scorțișoară la 2 părți ghimbir, 1 parte ienibahar, și 1 parte nucsoara, adăugând, în unele cuișoare și nucșoară, dacă se dorește. Sau, pentru a regla raporturile ușor pentru a se potrivi gustul tau personal, păstrând scorțișoară drept component principal condiment.
În plus față de plăcinte de dovleac, amestecul de asemenea, funcționează bine în cartofi dulci și squash rețete, prăjituri de cafea, cookie-uri condimentate, și cidru fiert.
Q. Poate sol niveluri ghimbir și scorțișoară ajutor de zahar din sange mai mic?
A. Recent, au existat unele studii care sa uitat la ghimbir și scorțișoară în raport cu nivelul de zahar din sange. Consultant Nutritional Betsy Hornick, MS, RD, revizuit două dintre aceste studii. Ambele studii au fost preliminar și nu au sugerat că persoanele cu diabet zaharat ar putea beneficia de la consumul de mai mult ghimbir sau scortisoara.
Scorțișoara este delicios, dar, probabil, nu va ajuta la scăderea zahărului din sânge.
Spencer Ritenour
Cel mai bun mod de a controla nivelul de zahar din sange continua sa fie prin dieta, medicamente, si activitatea fizica. Uită-te la medicul dumneavoastră, dietetician inregistrat sau educator diabet certificate pentru sfaturi atunci când auzi despre rezultatele cercetărilor legate de nutriție și sănătate în știri.
Vrei să facă mai mult cu condimente? Check out aceste retete gustoase:
Lansarea video Emeril Retete Green: Spice Vieții