4. Okinawa
Okinawa este un Prefectura sau jurisdicție sub națională a Japoniei. Cu toate acestea, este demn de menționat separat, deoarece este larg crede că pentru a avea cele mai sanatoase oameni de pe Pământ. În conformitate cu centenar Studiul Okinawa, raporturi centenar poate fi cea mai mare la aproximativ 50 la 100.000 de oameni din lume. Țara este, de asemenea, acasa, la multe centenari super, oameni care ajung la vârsta de 110 de ani. Okinawa atribut nu numai timp, dar viața lor sanatosi, fericiti la consumul de tone de fructe și legume locale, precum și cantități mari de tofu și alge marine. Viețile lor includ, de asemenea activitatea de zi cu zi si de stres riguroase relativ scăzut.
5. Noua Zeelandă
Similar cu Islanda, o populație mai mică și lipsa de poluare face Noua Zeelandă un loc minunat pentru a suna acasă. Neozeelandezii place activități în aer liber, cum ar fi drumetii, camping, pescuit și. Toate și toate este doar un loc mai ușor să îmbrățișeze un stil de viață se potrivesc. Indiferent de locul unde locuiți nu ești, dar o unitate de 90 minute de ocean
". Plus ca e plin de alimente integrale sanatoase. Noi mâncăm fructe de mare proaspete și fructe și legume locale (noi adesea ne prinde). Toată lumea crește ceva aici și vecinii toate scos pungi de cumpărare de către oricine. Primim salatei proaspete la școală copii ", avocado din copacul nostru, și kiwi, mere și prune de la vecinii noștri, " spune Jill Chalmers care sa mutat în Noua Zeelandă cu Kiwi soțul ei.
6. Sardinia
Sardinia este o regiune autonomă din Italia, care este acasa, la o populație mare de centenari. Există un real simt al comunitatii in Sardinia. Oamenii sunt aproape unită și persoanele în vârstă de multe ori traiesc cu familiile lor. Oamenii sunt de multe ori păstori, pe aproximativ 5 mile pe zi și dieta este format din " întreg Flatbread cereale, Fava fasole, rosii, verde, usturoi, diferite fructe, petrol și Pecorino de măsline brânză de oaie-iarbă Fed (ridicat în Omega 3 .) "
7. Finlanda
Potrivit Forbes Magazine, Finlanda a fos
