Căutați articol Dalai Lama pe viață sănătoasă Dalai Lama
În cadrul unei conferințe pe longevitate, co-găzduit de Casa Tibet SUA și Columbia Integrative Medicina Programul, oamenii de stiinta de conducere și oamenii de știință indo-tibetan întâlnit pentru a discuta despre modul în care combinarea practici medicale vestice de Est și pot ajuta oamenii traiesc mai mult, o viata mai sanatoasa.
Discovery Channel Sănătate Dr. Mehmet Oz co-a gazduit evenimentul cu savant budist Robert AF Thurman, intervievat și, de asemenea, invitat de onoare, Sanctitatea Sa, Dalai Lama XIV.
Aici, Dalai Lama împărtășește opiniile sale cu privire la ...
Stresul
Este extrem de important să păstrați o atitudine de compasiune față de dușmanul tău. Acest tip de atitudine mentală, cu siguranță, atunci cu atât mai puțin un motiv de anxietate sau stres ... Cu formare și practică de zi cu zi și apoi, cred, meditație analitică, utilitatea despre compasiune și altruism și nocivitatea despre mânie, ură și aceste lucruri, care face . diferențe în atitudinea mentală
Compasiune
Este foarte important pentru o minte calmă, compasiunea este factorul-cheie - compasiunea intim sau compasiune nepărtinitoare ... și, de asemenea, cred cu tărie, faptele sunt sămânța de compasiune, biologic ne tot ce posedă și secreta biologic că, deoarece este nevoie, pentru că de ajutor pentru a supraviețui, cred că inclusiv sănătatea. Deci, cred că în prima zi după naștere este cel mai puternic experiența, cu un fel mamei de ingrijire, participarea mamei. Deci prin acest fel, acest organism construiește. Deci restul vieții noastre, fără asta, cred că greu.
Suferința
Este foarte important să înțelegem suferința. Deci, prin urmare, primul învățătura budistă: adevărul de suferință. Astfel încât creează dorinta sau interes să se uite dacă există o posibilitate de a primi sau nu. Pentru că, du-te la semințele sau cauzele sau condițiile de suferința.
De asemenea, cred că acei oameni care trece prin experiențe dificile atunci desigur, atunci când ne confruntăm cu dificultăți, există două posibilități. Unul, pierderea speranței și demoraliza. Unul, dorinta determinat-- se confruntă cu ea! Deci, de obicei, cei care trec prin dificultati cred că sunt fizic si, mai important nivel mental, mai greu.
Poate americani sa ia practici tibetane ca meditație și să le utilizeze fără elementul spiritual? Va încă mai funcționează la f
[1] 