Cautati articolul Cum Tragerea ulei Lucrărilor Introducere în modul în ulei Works tragere
Cele mai multe adultii americani au unele simptome de boli ale gingiilor, chiar dacă doar ușor, dar nu este gingivita e pe mintea lor - e dinți albi. Mai mult de 1,4 miliarde $ este cheltuit pe over-the-counter produse pentru albirea dintilor anual in SUA (și care nu contează cât de mult este cheltuit pe servicii profesionale pentru a face o treabă) [sursa: Mapes]. Și ce dacă ai putea albi dintii si ucide bacteriile cavity- și cauzatoare de boli, în același timp? Te-ai înscrie; noi toți ar. Asta e teoria din spatele practica ulei tragere - clătire gura cu ulei: dinti mai albi, o gură mai sănătoasă și un corp sănătos
În ciuda ceea ce trend pe internet, ulei trăgând nu este nou;. este de fapt o parte din tradiția medicina ayurvedică. Spre deosebire de stilul occidental de medicina mai mulți dintre noi sunt obișnuiți să, Ayurveda urmează o abordare mai holistică a vindecarea corpului, croitorie remedii pentru tipul de corp și de constituire și, în general, cu accent pe prevenirea bolilor. A fost practicată în India pentru mai mult de 3.000 de ani (și, probabil, mai mult ca 5000 ani). Asta face medicina traditionala indiana - cunoscut sub numele de TIM - una dintre modalitățile cel mai lung durată oamenii au practicat medicina de-a lungul veacurilor
Utilizarea de uleiuri pe și în corpul nu este o practică neobișnuită în medicina ayurvedică.; Uleiurile sunt folosite ca parte a unui rutina zilnică numit dinacharya (ca o parte a masaj zilnic dimineață, precum și ca un remediu pentru articulații dureroase sau pielea iritata). Deci nu este o surpriză pentru a găsi scrieri tradiționale ayurvedice menționăm swishing sau de reținere ulei in gura - practici numite Kavala Graha și Gandusha - ca o modalitate de a preveni problemele de sanatate pe cale orala, cum ar fi respiratia urat mirositoare (halitoza), cariilor si afectiunilor gingivale (gingivita ). Kavala Graha și Gandusha ușor diferite, dar sunt în considerare metode de gargara, mai degrabă decât capul. Gandusha presupune completarea gura cu ulei si ținându-l acolo timp de 3 minute înainte scuipa. Kavala Graha implică swishing cu ulei timp de 3 minute înainte de gargara si scuipa
Practicarea versiunea de astăzi de ulei trage este similar, doar fără gargara -. Și veți avea nevoie de provizii de la cămară dvs. mai mult decât va de la oral culoar de îngrijire.
u
[1] 