Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății.
Tratamente Home remediu pentru presiune
arteriale
Mancarea mâncați pot afecta semnificativ chimia sânge și sânge presiune. Din fericire, o dieta care este bun pentru inima ta nu trebuie să fie agonie pentru papilele gustative. Iată câteva sugestii pentru a face alegerile corecte alimentare pentru hipertensiune arterială:
Nu DASH: cercetare sprijinite de National Heart, Lung, precum si Institutul de sange a dus la dezvoltarea unui plan de alimentatie care pot preveni și de a ajuta tratamentul hipertensiunii arteriale
Planul de alimentatie, cunoscut sub numele de DASH -. numit după un studiu-cheie numit Abordari dietetice la Stop Hypertension - este scăzut în grăsimi saturate, colesterol, si grasimi totale si subliniază fructe, legume , și alimente lactate degresate. Acesta include, de asemenea produse din cereale integrale, pește, carne de pasăre, și fructe cu coajă lemnoasă, și limitează carne, dulciuri, bauturi dulci și. Acest lucru face pentru o dieta bogata in magneziu, potasiu, calciu și, precum și proteine si fibre - o combinație câștigătoare pentru scăderea tensiunii arteriale
taie din nou pe sare:. Cercetare folosind dieta DASH și
