Ce să caute
Hipertensiune arterială este cunoscut ca ". Ucigas tacut " deoarece nu are puține simptome evidente. Simptomele că nu prezinte sunt împărtășite de alte boli si conditii. Dar dacă aveți oricare dintre aceste simptome, asigurați-vă că pentru a fi tensiunea arterială verificat pentru a exclude hipertensiunii arteriale: Site-ul
a afla dacă aveți hipertensiune arterială este simplă. Trebuie doar să fi tensiunii arteriale verificate de către un medic, asistentă medicală, sau altor cadre medicale. Deseori puteți găsi chiar cabine de control a tensiunii arteriale la mall-ul local sau la farmacie. Testul de tensiunea arterială este simplu, rapid, si fara durere, dar rezultatele pot salva viata.
O lectura a tensiunii arteriale sunt date în două numere, una peste alta. Mare (sistolică) numărul reprezintă presiunea în timp ce inima bate, indicând cât de greu inima ta trebuie să bată pentru a obține că în mișcare de sânge. Partea inferioară (diastolică) numărul reprezintă presiunea atunci cand inima este de odihna intre bate.
Tensiunea arterială mai mică de 140 (sistolică) peste 90 (diastolic) este considerată o citire normală pentru adulți, în funcție de AHA, în timp ce o lectură egală sau mai mare de 140 de peste 90 este considerat ridicat (mare). Un tensiunii arteriale sistolice de 130-139 sau o presiune diastolica de 85 la 89 trebuie să fie urmarit cu atentie.
cheia pentru controlul tensiunii arteriale este de a ști o ai. Sub îndrumarea unui medic, puteți lupta hipertensiune arterială prin dieta, exercitii fizice, modificarea stilului de viata, si medicatie, daca este necesar. Bucătăria deține mai multe căi de atac pentru a vă ajuta cu tensiunii arteriale - Păstrați lectură pentru a afla mai multe
Pentru mai multe informații despre lupta probleme cardiace, vizitați următoarele link-uri:.
