perca este un parazit care poate crește pe viață și nonliving material organic în mai multe forme, inclusiv mucegai, mucegai, putregai și uscat. Ciuperci reproduce prin producerea de spori. Sporii sunt adevarata problema, ca milioane și milioane de ele plutesc prin aer pentru a fi inhalate în fiecare respiratie, atingând pe o reacție alergică, care poate contribui la astm. Pentru a preveni un pericol sporilor, ia următoarele măsuri:
Păstrați ferestrele închiși, deoarece sporii de mucegai pot veni chiar în prin ferestrele, chiar dacă ferestrele au ecrane
Nu te băga în mansarde. , subsoluri, si alte umed, locuri mucegai.
Purtați o mască de față și să dea baie un gând-over pentru semne de mucegai. Cele mai probabile locuri pentru dezvoltarea mucegaiului: zonele întunecate, cum ar fi spatele dulapuri și sub chiuveta
Examinați toate dulapuri regulat pentru a vedea care mucegaiuri nu au înființat menaj în pantofi și cizme neutilizate
.. În mod regulat, au un membru al familiei sau un prieten a investiga mecanismele interioare de aer conditionat, umidificatoare, și vaporizatoare din casa ta în cazul în care matrite place să crească.
Verificați periodic plante de apartament pentru dezvoltarea mucegaiului. Acest lucru va ajuta la menținerea dvs. de plante sanatoase, de asemenea.
Face pace cu polen. Polenul este eliberat atunci când plantele sunt înflorite: copaci în primăvara, iarbă, în sfârșitul primăverii și începutul verii, de la mijlocul lunii august ragweed până la primul inghet. Plantele care sunt polenizate de vânt sunt mult mai mult de o problema pentru persoanele cu astm decât sunt cele polenizate de insecte. Deoarece este aproape imposibil să scape de polen, să învețe cum de a controla expunerea la alergen sub formă de pulbere, instead.Avoid tăierea ierbii sau chiar în timp ce se află în afara iarba este cosită. Păstrați ferestrele închise cât mai mult posibil (polen se poate obține prin ecrane, de asemenea) și de a folosi un aparat de aer conditionat pentru a se răcească casa ta, în vreme caldă. Purificatoare de aer în cameră sunt de asemenea disponibile, care pot purifica aerul recirculat, eliminarea particulelor de tot felul, care sunt suspendate în aer și de curățare și mai mult aer prin trecerea printr-un filtru de carbune. După ce a fost afara, in mijlocul polen, scoate hainele și spălați-le, dacă este posibil sau de a rula un vid pe cele care nu pot fi spălate. Spălați-vă, de asemenea,
