25 Remedii naturiste pentru Asthma

ează), spălați-vă pe mâini imediat. Dacă pur și simplu nu pot ține mâinile de pe animalele de companie, cel puțin păstrați fata ta departe; sărut de aer, și animalele de companie vor primi în continuare adăugarea idea.In, încercați să baie cainele sau pisica o dată la două săptămâni, în apă caldă cu săpun fără. Scăldat animalul în acest fel se reduce semnificativ cantitatea de alergen pe fur.Smite animalului tau de companie acarianul. Acarieni, sau mai degrabă fecale și trupurile moarte ale acestor insecte microscopice, sunt una dintre cele mai comune declanseaza astm alergic. Sunt peste tot în casa ta, cu toate că le place dormitorul mai, deoarece acestea se hranesc cu celulele moarte ale pielii noi în mod constant varsat. Alungarea acarienii din casa ta, sau cel puțin reducerea rândurile lor, va contribui la simptome usurinta daca aveti astm alergic declanșată de aceste creaturi mici. Iata cateva sfaturi:

Încadrați salteaua intr-un capac etanș, apoi se acopera cu un strat saltea lavabilă

Spălați-vă de coli în apă fierbinte în fiecare săptămână, și se spală tampoane saltea si sintetice. . pături la fiecare două săptămâni

Utilizați poliester sau Dacron perne, nu cele facute din capoc sau pene, și le includeți în huse de praf etanșe

Evitați mocheta, care este dificil de curățat bine.; stick la etajele goale cu covoare zona lavabil

Alegeți perdele lavabile in loc de draperii

Evitați praf prindere în toată casa, mai ales în pat..; mai puțin dezordine mai bine. Dacă este posibil, evita stocarea out-of-sezon îmbrăcăminte sau lenjerie de pat în dormitor; dacă nu se poate, să le includeți în plastic grele

Încercați să nu facă curățenie greu, dar dacă trebuie să utilizați numai un aspirator și o cârpă umedă pentru a curăța.; mopuri de praf și mături se amestecă până praful.

Purtați o mască peste gura și nasul în timp ce de curățare, și se lasă cameră atunci când ați terminat.

Run un aparat de aer conditionat sau dezumidificator în vreme caldă , în special primăvara și toamna, atunci când acarieni multiplica. Scopul de a menține nivelul de umiditate in casa ta sub 40 la sută, dar peste 25 la sută.

Luați în considerare utilizarea unui purificator de aer în dormitor pentru a menține camera gratuit de la particulele de praf. Site-ul Minimizarea mucegai. Nu contează cât de vigilență vă curat, mucegai și alte forme de ciuperci sunt, probabil, ascuns undeva in casa ta. Ciu

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>