Introducere Home remedii pentru dureri de gât
" Aceasta oferta este o durere în gât " poate fi mai mult decât o zicală. Tensiunea la locul de muncă sau la domiciliu, sarcini care necesită o mulțime de aplecat peste o suprafata de lucru, săraci postură, și chiar o saltea prea moale poate provoca dureri de gat si rigiditate. Desigur, unele dureri de gat este rezultatul a prejudiciului sau de boală, dar marea majoritate a dureri de gat se datoreaza tensiunii musculare simplu.
Gâtul, cu structura sa complexă și o gamă largă de mobilitate, este deosebit de vulnerabile la stres și tulpina. Capul, care cântărește între 10 și 20 de lire sterline, este susținută de un teanc de șapte oase mici numite vertebre și a avut loc în loc de 32 de muschi complexe.
Atașat la și între vertebrele sunt tampoane de cartilaj fibros numit discuri care acționează ca perne, sau amortizoare. Opt nervi, care senzații releu (inclusiv durere), si patru artere majore, care transporta sangele, rula prin gât și conectați cap cu umeri, piept, și de arme. Delicat măduva spinării trece prin centrul stiva de vertebre și este protejat de ea. Adauga la această structură complexă faptul că gâtul se mișcă mai mult decât orice altă parte a corpului, și le-ați luat o formulă pentru probleme.
Este un cerc vicios. Când mușchii noștri tensionat, fie din cauza de stres fizic sau emotional, alimentarea cu sange a muschilor scade, cauzand durere. Și că durerea provoacă mușchii să tensionate în continuare. De aceea, cel mai bun mod de a calma durerea de gât este de a încerca să elimine sau ușura stresul fizic sau emotional in plus fata de tratarea muschilor.
acasă căi de atac pe pagina următoare vă pot ajuta să rupe ciclul de tensiune-durere si de a invata noi deprinderi, care va ține tensiunea de dezvoltare, în primul rând
Pentru mai multe informații despre dureri de gat si cum sa-l combată, incercati urmatoarele linkuri:.
[1] 