5 Home remedii pentru Deshidratarea
Rămânând hidratate este esențială pentru starea generala de sanatate. Fiecare celula din corpul tau are nevoie de apă pentru a funcționa corect. De fapt, greutatea corpului unui adult este de 60 la sută apă, în timp ce un copil este de până la 80 la sută apă. Altele decât oxigen, nu e nimic care corpul tau are nevoie de mai mult decât apa.
simplu remediu pentru deshidratare vine de la robinet. Porniți-l și bea. Dar există și alte ajutoare de bucatarie, care va tine hidratat, de asemenea. Check out pagina următoare pentru unele acasă căi de atac utile pentru a trata deshidratarea.
Aceste informații sunt numai pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume responsabilitatea pentru orice consecințe posibile la orice tratament, proceduri, exercitii fizice, modificarea dietei, acțiune sau aplicarea de medicamente, care rezultă din citirea sau ca urmare a informațiilor conținute în aceste informații . Publicarea acestor informații nu constituie pentru a practica medicina, iar aceste informații nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră sau alt furnizor de îngrijire a sănătății. Înainte de a întreprinde orice curs de tratament, cititorul trebuie să solicite sfatul medicului lor sau alt furnizor de îngrijire a sănătății
1:. Alimente Bland
Dacă ați experimentat deshidratare, rămânem la alimente care sunt usor de digerat pentru în următoarele 24 de ore, pentru că crampe la stomac sunt un simptom de deshidratare și poate recidiva. Încercați biscuiti sodă, orez, banane, cartofi și gelatine aromate. Gelatine sunt deosebit de bune, deoarece acestea sunt în primul rând din apă.
De asemenea, puteți începe și a termina ziua cu 16 uncii de apă. Este o modalitate foarte bună de a preveni deshidratarea usoara
2:. Apoase Fructe
Bananele au un conținut mare de apă și sunt deosebit de bune pentru restabilirea potasiu, care a dispărut cu deshidratare. Asemenea, puteți încerca fructe apoase, cum ar fi pepene galben, pepene verde și căpșuni. Legume apoase, cum ar fi castraveți sunt bune, de asemenea.
Încercați să adăugați suc de lămâie 1 lingurita, un praf de sare și zahăr 1 lingurita la o jumătate de litru de apă. Savurați băutura pe tot parcursul zilei pentru a vindeca deshidratare usoara
3:. Sare
Dacă întâmpinați s
[1] 