Beneficiile Valerian
Mirosul de valeriană amintește de oameni de ciorapi vechi. Cu toate acestea, pisicile sălbatice pe Valerian merge la fel și șobolani. Potrivit legendei, Valerian a fost folosit de Pied Piper pentru a șterge rozatoare din Hamelin. Astăzi, planta este laudat pentru abilitatea sa de a calma anxietatea și relaxați-vă mintea active care nu permit somn odihnitor. Diverse specii medicinale din plante sunt native pentru Europa si Asia de Vest și să crească sălbatice în America de Nord; mai multe specii sunt native în SUA Puteți găsi valeriană în pajiști, pajiști umede, de-a lungul și fluxuri.
Dacă puteți ignora miros put aceasta planta lui, veți găsi că este foarte util atunci când sunt incluse în baza de plante pentru insomnie remedii și de stres. Miros deoparte, se poate ajuta sa te relaxezi!
Utilizeaza pentru Valerian
Valerian este o planta cu flori minunat utilizate pentru a calma anxietatea și relaxa mușchii. Ciuda a ceea ce unii oameni au ajuns să creadă, valeriana nu este sursa de medicament Valium, deși este un sedativ excelent și hipnotic (somn inductor). Valerian are, de asemenea, o acțiune antispastice și este utilizat pentru crampe, dureri musculare, si tensiunea musculara.
valeriana este frecvent utilizat pentru insomnie, tensiune, nervozitate și. Este util în cazurile simple de stres, anxietate, si tensiune nervoasa, precum și mai multe cazuri severe de isterie, spasme nervos, hiperactivitate, coree (mișcări spasmodice involuntare), palpitatii, dureri de cap și tensiune. Preparatele Valerian sunt foarte considerate de insomnie. Mai multe studii arata ca valeriana scurtează timpul necesar pentru a adormi și îmbunătățește
calitatea somnului. Spre deosebire de frecvent
folosit sedative, Valerian nu produce o senzație mahmur drogată sau în cele mai multe persoane.
Acțiunea de relaxare a Valerian face, de asemenea, este util pentru tratamentul crampe musculare, crampe menstruale, si a hipertensiunii arteriale. Valerian relaxeaza musculare in peretii venelor și arterelor si este special indicat pentru tensiunii arteriale crescute din cauza stresului și vă faceți griji.
Valerian este folosit ca un nervine general, ceea ce înseamnă o substanță care are un efect tonic asupra nervilor, refacerea echilibru si ameliorarea tensiunii și de anxietate. In cadrul studiului de plante, o nervine este clasificat ca stimularea sau sedativ
[1] 