Cum pentru tratarea insomniei cu Medicina Traditionala Chineza
Insomnia poate apărea ca urmare a condițiilor în exces, cum ar fi ficatul foc, foc inima, și stagnare alimente. Este, de asemenea, un simptom de deficit, în special inima yin, sânge, sau deficit de qi. Desi tratamentul pentru aceste condiții variază, cele mai multe cazuri raspund bine la variatii de ceai împăratului lui, deoarece are sedative nutritive, împreună cu plante aromatice, care căldură clar. Un număr de căi de atac eficiente pentru insomnie sunt disponibile sub formă de medicamente de brevet, inclusiv ceai împăratului, An Mien Pien, și o Shen Bu Xin Wan. Atunci când se produce insomnie, modificarile stilului de viata, de asemenea, de ajutor. Ca se apropie ora de culcare, pentru a evita stimularea prin dezactivarea majoritatea luminilor și stau departe de televizoare sau calculatoare. A merge la culcare, fie prea plin sau prea foame poate perturba, de asemenea, de somn. Prea multe alimente dulci sau bauturi cofeinizate poate provoca, de asemenea insomnie.
opțiunile posibile de tratament pentru insomnie varia foarte mult, în funcție de severitatea afecțiunii. Anumite puncte de acupunctura au calități sedative puternice, cum ar fi puncte de pe incheietura mainii (Heart 7) și urechea, ambele din care sunt denumite " Gate Spirit, " precum și un punct între sprâncene (Yintang). Când sunt ace aceste puncte, creierul elibereaza opiacee naturale; pacientul frecvent adoarme și se trezește sentimentul relaxat și odihnit.
Primirea un tratament acupunctura târziu în a doua zi reduce stresul și promovează somn odihnitor.
insomnie cronica impune terapie pe bază de plante, care sa abordeze starea de bază, . de multe ori format din plante din categoria " substanțe care hranesc inima si calma spiritul "
Pentru mai multe despre medicina tradițională chineză, tratamente, cure, convingeri, si alte subiecte interesante, a se vedea:
DESPRE AUTORI:
Bill Schoen
[1] 