25 Remedii naturiste pentru Asthma

exercițiu aduce încă pe atacuri, încercați o altă formă de exercițiu. Este posibil să nu fi capabil de a tolera funcționare, de exemplu, dar ați putea fi capabil să înoate regularly.Keep greutate jos. Efort determină persoanele supraponderale sa respire mai profund, forțând inima să lucreze suplimentar greu furnizarea de sange la nivelul mușchilor și organelor. Daca sunteti supraponderal, pierderea în greutate va ușura povara inimii tale; Din păcate, medicamente astm poate duce la pachet pe de lire sterline. Dacă aveți nevoie pentru a pierde unele de lire sterline, dumneavoastră și medicul dumneavoastră ar trebui să lucreze împreună pentru a stabili un plan de dieta si exercitii fizice, care va ajuta sa arzi mai multe calorii și de a reduce aportul de calorii fără tine priva de necesar nutrients.Mind mintea ta. Ideea că astmul este " toate în cap " a mers pe calea de multe mituri medicale. Cu toate acestea, medicii cred ca astmul este o boala cu ambele aspecte fizice si emotionale. De exemplu, atacuri de astm pot fi declansate de schimbarile emotionale, cum ar fi ras sau plans, sau de stres. În timp ce nu poate fi capabil de a " că la distanță " un atac de astm, păstrând mintea la usurinta vă poate împiedica de la panică la debutul unui atac de astm, care va face un meci cu probleme de respirație mai puțin înfricoșător. Dezvoltarea unei optimist minte-set de comiterea te pentru a simti mai bine. O atitudine pozitivă face minuni pentru a spori alte metode tale de adaptare. În plus, să fie deschis despre astm dumneavoastra; alții vor respecta sinceritate și, în cele mai multe cazuri, să încerce să facă lucrurile mai ușor pentru you.Learn să se relaxeze. Deoarece stresul și emoționale supără poate declansa sau agrava atacuri de astm, ar putea fi util să pună deoparte timp în fiecare zi, de preferință în același timp, pentru a practica o formă de relaxation.In secțiunea noastră finală, ne vom uita la unele remedii naturale de origine pentru astm care implică unele comune alimente care sunt, probabil, în bucătărie drept now.For mai multe informații despre astm si alergii care pot declanșa un atac, incercati urmatoarele link-uri:

Pentru a vedea toate căi de atac noastre interne și Condiții acestea trata merg la principalele noastre Home remedii page.This informații sunt doar pentru scopuri informationale. NU este destinat să ofere sfaturi medicale. Nici editorii Ghidul Consumatorului (R),., Autorul nici editorul și asume respon

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>